Комната, в которую нет прямого доступа: Тайна сна и биоритмов

«В 1953 году американский физиолог Натаниэл Клейтман вместе с аспирантом Юджином Асеринским совершил революцию: они зафиксировали быстрое движение глазных яблок у спящих и открыли фазу REM-сна. Но самый безумный эксперимент Клейтман провел за 15 лет до этого в сырой тьме Мамонтовой пещеры».

32 дня в пещере без солнца

Летом 1938 года Клейтман и его ассистент Брюс Ричардсон спустились на глубину 40 метров в Мамонтову пещеру в штате Кентукки. Там царила абсолютная тишина, вечная тьма и постоянная температура +12°C. Ученые пытались перевести свои организмы на 28-часовой суточный цикл (9 часов сна, 19 часов бодрствования).

Опыт доказал: циркадный пейсмейкер в гипоталамусе человека жестко зашит на генетическом уровне и сопротивляется попыткам искусственно удлинить сутки. Человеческий мозг — это прецизионные биохимические часы, работающие по законам вращения Земли.